身心容納之窗

身心容納之窗,夢見先人復活


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

鼻孔大外露的面相,究竟是一种怎样的面相?

1. 健康方面:有些人认为鼻孔大外露的面相可能表明他们的身体健康状况良好。 这是因为鼻腔是人体呼吸系统的一部分,而呼吸系统的健康与人的整体健康密切相关。 因此,拥有一个健康的鼻腔可以使人更加健康长寿。 2. 艺术审美:有些人认为鼻孔大外露的面相具有艺术审美的价值。 这是因为每个人的面部特征都有其独特的魅力,而鼻孔大外露的面相可以让人们更好地欣赏自己的面部特征。 3. 人际交往:有些人认为鼻孔大外露的面相可以帮助他们更好地与人交往。 这是因为人们在社交场合中更倾向于关注他人的面部特征,而鼻孔大外露的面相可以让人们更容易注意到对方的表情和情感表达。 鼻孔大外露的面相并不仅仅是一个简单的面相特征,它还可能对人们的健康、艺术审美和人缘等方面产生一定的影响。

房屋漏水怎麼辦?漏水處理、抓漏工程&抓漏費用懶人包,浴室、牆角和天花板不再長滿壁癌

裝修裝潢時防水層與防水測試沒有做確實、水管沒有緊密接合、窗扇邊角沒有封死都可能會產生漏水問題。 Q2:房子有漏水該怎麼處理? Step1:找到漏水原因. 房屋漏水大致分為「水管漏水」與「牆面、地板漏水」兩大類,請委託專業抓漏公司來進行檢修測試。

2024龍年生肖運勢&開運法:屬虎找尋自我定位 ...

2024甲辰龍年這是個好流年,只因為擔任了「歲祿吉星」的榮耀角色。 如果說「辰龍」是甲辰龍年的「太歲星」,那麼「寅虎」就是「太歲星」的主氣,並且是匯聚「甲辰龍年太歲」的「文昌星」、「偏財星」和「人緣星」主氣於一身的生肖。 因此對於老虎而言,2024甲辰龍年不但是個好流年,並且還是個精彩的好流年。...

传统文化中的"祖""宗"之情:什么是祖,什么是宗?什么是祖宗?

"祖"始终处于一个更高的地位,它的偏旁为"示",在古义中,有"神"的意思,在历史上,也只有开创基业的君主如汉高祖刘邦、宋太祖赵匡胤可以以"祖"为庙号。 而从造字法来看,甲骨文、西周金文皆以"且"为"祖","且"最初的含义为男根的象形,兼有像神主之形,因此,"祖"是言行、功业为后世所宗仰者,也是权威、权力、地位的象征。 这也是为什么今天我们称呼自己逝去的先人为"祖先",称呼自己出生并且养育自己的国家为"祖国"。 而随着时代的不断变化,"祖"字的含义被逐渐被固定为了祖先,即凡父辈以上皆可称"祖"。 《诗·大雅·生民序》云:"《生民》,尊祖也。 "孔颖达疏:"祖之定名,父之父耳。 但祖者,始也,己所从始也,自父之父以上皆得称焉。

3月24日生まれの性格は?星座・誕生花や2023運勢|〈男女別〉恋愛傾向や有名人情報も

【占い師監修】この記事では、誕生日占いで『3月24日』生まれの人の性格や特徴を徹底解説! 星座や誕生石・誕生花も紹介します。 さらに、恋愛&結婚観などの〈恋愛傾向〉も男女別にご紹介します。 また、〈相性のいい〉誕生日の人や星座も解説します! 後半では、『3月24日』生まれの人の《2023年の運勢》も、金運・恋愛運・仕事運それぞれ紹介するので、参考にしてみてくださいね。 番外編として、『3月24日』生まれの人の有名人・アニメキャラもたっぷり紹介します! 2023年10月08日 Contents 目次 【誕生日占い】3月24日生まれの人ってどんな人? 3月24日生まれの星座・誕生石・誕生花は? 3月24日生まれの性格・特徴7つ 3月24日生まれの〈男性〉恋愛傾向は?

捧場紋面相|男女有這紋是天生明星相?與法令紋分別、位置、運勢綜合整

其實,法令紋的紋路是從鼻翼延伸到嘴巴,而捧場紋通常在法令紋的旁邊,是從下巴的兩側而起,向上往臉頰延伸的一條紋路。. 在面相學上,捧場紋和法令紋也代表著不同的含義。. 捧場紋被視為人緣紋,能夠看出一個人的人際關係和人緣狀況。. 而法令紋則能 ...

中醫基本原理淺析:「五臟六腑」在身體中扮演的角色

五臟六腑在中醫理論中的重要性. 中醫理論認為,人體有五臟六腑,包括心、肝、脾、肺、腎、胃、小腸、大腸和胆,它們是構成身體健康的基礎。. 五臟六腑之間彼此相互依存,協調運作,從而維持身體的正常功能。. 因此,了解五臟六腑在中醫理論中的重要性 ...

看到蛇號碼539:彩票預兆吉兆,幸運號碼樂開懷!

看到蛇號碼539:彩票預兆吉兆,幸運號碼樂開懷! 2023-07-21 17:03 更新: 2023-07-21 17:03 收藏 看到蛇號碼539 可能會引發不同的聯想和感受。 在本文中,我們將探討「539」這個蛇號碼所可能帶來的不同意涵和影響。 首先,蛇在許多文化中都具有特殊的象徵意義。 在中國文化中,蛇被視為神秘、神聖的動物。 看到蛇號碼539要簽幾號? 夢到蛇號碼又代表幾號? 看見蛇代表什麼? 看到蛇有很多不一樣的說法,似乎也都代表著不一樣的預兆,很多人看到蛇都會問應該要簽幾號? 其實夢境和現實生活總是息息相關的,有些人會認為可能是神明在指示什麼,也許真的就是財神想要給點什麼指示,也有可能是土地公正在想你了。

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